Webinar: Gesund durch den Business-Alltag – Tipps vom Gesundheits-Coach
Referentin: Dr. rer. nat. Katharina Kessel, Biologin und Gesundheits-Coach
Ein gesunder Lebensstil ist die Grundlage für Leistungsfähigkeit, Wohlbefinden und Erfolg – sowohl im Beruf als auch im Privatleben. Doch im hektischen Business-Alltag bleibt die eigene Gesundheit oft auf der Strecke. Dabei ist Prävention leichter als gedacht!
In unserem kostenfreien Webinar zeigt Ihnen Dr. Katharina Kessel, Biologin und Gesundheitsexpertin, wie Sie durch kleine, umsetzbare Veränderungen Großes bewirken können. Erfahren Sie, wie Sie die Säulen eines gesunden Lebensstils in Ihren Alltag integrieren und dabei nicht nur Ihre eigene Energie und Vitalität steigern, sondern auch Vorbild für Ihr Team sein können.
Freuen Sie sich auf:
- wissenschaftlich fundierte Einblicke in die Bedeutung von Bewegung, Ernährung und mentaler Gesundheit,
- praktische Tipps, um typische Gesundheitsfallen zu vermeiden und
- konkrete Handlungsschritte, die Sie direkt in Ihren Berufs- und Lebensalltag integrieren können.
Dr. Katharina Kessel ist Biologin und Gesundheits-Coach. Nach einem Studium an der Goethe Universität Frankfurt a. M. und am Karolinska Institut in Stockholm promovierte sie am Max-Planck-Institut für molekulare Biomedizin in Münster. Nach über zehn Jahren Erfahrung in der akademischen Forschung arbeitet sie nun als freier Coach online und rund um das Münsterland.
Teilnahmebedingungen:
Die Teilnahme ist kostenfrei. Eine Anmeldung ist jederzeit möglich. Die Zugangsdaten erhalten Sie direkt nach der Registrierung.
Gut zu wissen:
- Die Webinar-Lösung ermöglicht eine bequeme und anonyme Teilnahme – ideal während der Mittagspause oder von unterwegs.
- Ihre Fragen können Sie während des Webinars im Chat stellen; die Referentin greift diese gerne am Ende des Vortrags auf.
Veranstalter
Diese Veranstaltung wird gemeinsam organisiert von:
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